쌀과 Aceelge 옥수수

재료를 준비하십시오 : 판자를 씻으십시오.씻고, 껍질을 벗기고, 훌륭한 양파를 자른다.

쌀을 준비하려면 : 냄비에서 기름을 넓히고 쌀을 던지십시오.거의 반투명 할 때까지 항해하십시오.그런 다음 쌀의 각 컵을 통해 1.5 컵 끓는 물을 첨가하고, 맛을 낼 수있는 소금을 섭취하고, 부드럽게 볶아서 toaster로 20 분 동안 낮은 열에 넣으십시오.시간이 끝나면 불을 끄고 약 5 분 더 기다리십시오.

약 5 ~ 7 분, 끓는 물에서 채널을 요리하십시오.Acelga가 준비되면 미세한 스타일링과 미세한 도마가 있습니다.

팬에서 올리브 오일의 절반을 쏟아 부어 반투명 할 때까지 양파와 사골을 추가하십시오.

그릇에, 요리하고 잘게 잘린 채널, 양파 볶음, 계란, 소금 및 후추를 섞는다.리볼버와 잘 섞는다.

동일한 프라이팬에서 나머지 올리브 오일을 추가하고 혼합물을 넣고 한쪽으로 10 분을 요리하거나 잘 될 때까지.그런 다음 판의 도움으로 오믈렛을 돌리고 다른 쪽에서 완전히 컬링하여 요리하십시오.