Charquicán "thermomix"
11 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
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- 400 그램 송아지 (babilla)
- 25 밀리리터 올리브 기름
- 1 단위 양파
- 1/2 티스푼 고추
- 1/2 티스푼 말린 오레가노
- 200 그램 감자
- 200 그램 호박
- 500 그램 봄 샐러드
- 100 그램 고추
- 1 단위 브로스 (식물성)
- 1/4 단위 고수
Instrucciones
9 pasos
- 1재료 준비 : 깨끗하고 큐브로 고기를 잘라, 물, 세척과 껍질 감자, 양파, 세척, 스쿼시 잘라 200ml에 야채 국물을 용해 세척 및 실 란 트로 들어온다.
- 2분쇄기 고기 4 초 / VEL 7. 좋은 크기이며, 경우 선호하는 작은 호감 segmás 1-2. 옆으로 컵 세트에서 제거합니다.
- 3유리를 세척하지 않고, 양파, 잘라 5 초 / VEL 5 추가 할 수 있습니다.
- 4오일 및 프로그램 6 분 / 120 ° C / VEL 1을 추가한다.
- 5블레이드의 나비 삽입하는 것은 고기를 추가하고 왼쪽 / VEL 1 ~ 3 분 / 120 ° C / 회전을 요리.
- 6물, 감자, 호박, 고추, 샐러드 스프링 원하는 조미료 (오레가노, 고추 색소, 마늘 분말 등)에 용해 국물을 추가한다.
- 7일정 20 분 / 100 ℃ / 좌 / VEL 1 턴.
- 8필요한 경우 올바른 조미료와 요리를 확인합니다. 너무 건조한 경우, 약간의 뜨거운 물을 추가하고 몇 초를 저어.
- 9뜨거운 봉사와 다진 실 란 트로 장식.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
71 | 15.7 | 3.1 | 0.4 |
Queda muy rica !!!
Todavía no la he probado, pero sería genial que los ingredientes los pusiesen un poco más "universales". Soy medio chilena, pero vivo en España....y no recuerdo cómo es una "ensalada primavera" y menos cómo comprarla aquí....