윤리 오믈렛

7 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
윤리 오믈렛

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Ingredientes

7 ingredientes
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  • 2 얼굴 상추
  • 1 단위 당근
  • 1/2 단위 양파
  • 2 당신 큰술 밀가루 (더 분말 없음)
  • 2 단위 달걀
  • 1/4 티스푼 소금
  • 2 당신 큰술 올리브 기름
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    재료를 준비하십시오 : 얇은 양상추를 씻고 자르십시오. 씻고, 껍질을 벗기고 씻고 껍질을 벗기고 껍질을 벗기고 껍질을 벗기십시오.
  2. 2
    팬에서 올리브 오일의 절반을 쏟아 부어 반투명 할 때까지 양파와 사골을 추가하십시오.
  3. 3
    그릇에 잘게 잘린 양상추, 고급 강판 당근, 양파 튀김, 계란, 밀가루, 소금 및 후추를 섞어서 잘 섞는다.
  4. 4
    동일한 프라이팬에서 올리브 오일의 나머지 부분을 추가하고, 혼합물을 첨가하고 한쪽에 10 분 동안 10 분을 요리하거나, 접시의 도움으로 오믈렛을 돌리고 다른 쪽에서 완전히 컬링으로 요리하십시오.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
109 10 7.1 4.4
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5.0 10 comentarios

  • Hoy

    Excelente sabor según mis comensales, fácil de hacer y quedo con un agradable sabor. Le agregue a la mezcla, un poco de cebolla cruda y cilindro y baje el tiempo de cocción para evitar que se queme y quedó perfecta

  • Súper buena

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