Garbanzos의 스튜.

우리는 병아리가 이전에 냄비에 넣고 요리하기 전에 병아리가 (12 시간) 그리고 씻기 전에 씻고, 우리는 소금을 첨가하고, 우리는 높은 열을 가질 때 50 분 동안 소금, 오일의 핀치와 덮개를 첨가합니다.

작은 큐브로 양파를 자르고 기름을 앓고있는 랙에 절반을 놓고, 우리는 파프리카가 작은 대출, 소금, 후추에 자르고 양파가 결정적이 될 때까지 회전합니다.

우리는 토마토 소스를 팬에 추가하고 2 분 동안 혼합합니다. 우리는 감자를 가져 와서 피부를 보존하는 큐브로 자릅니다.

Garbanzo의 요리의 50 분 후에 우리는 토마토 소스와 감자가있는 강점을 큐브에 넣고 5 분 동안 높은 열을 요리하게합니다.

이 양파의 나머지 부분을 사용하여 땅 고기와 함께 넣고 작은 실란트로 컷, 오일, 후추와 소금의 스플래시, 모든 것을 손으로 섞어 작은 공을 만드십시오. 그들을 조리유로 랙에 넣어 랙에 넣으십시오.

준비가되면, 우리는 냄비 안에 펠렛을 chickpeas와 함께 넣고 고기의 모양을 깨지 않도록 미묘하게 회전합니다. 높은 열을 통해 10 분 동안 요리하십시오.

스튜에 봉사하고 작은 실란트가 매우 작은 장식을 삭제하십시오.