세라노 햄 콩의 옥수수
7 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
7 ingredientes
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- 2 단위 달걀
- 200 그램 냉동 콩
- 25 그램 햄 (경화)
- 2 단위 감자
- 1/2 단위 양파
- 2 당신 큰술 올리브 기름
- 1/4 티스푼 소금
Instrucciones
6 pasos
- 1껍질을 벗기고 콩을 요리하십시오 (끓는 물과 소금으로 냄비에 넣어). 준비, 배수 및 예비를 준비하십시오.
- 2양파를 껍질을 벗기고, 펜을 껍질을 벗기고 갈색이 될 때까지 튀김.
- 3팬에 냄비에 넣고, 잘게 잘린 햄과 요리는 5 분을 계속합니다.
- 4껍질을 벗기고, 씻어서 감자를 씻고 씻어 내고 부적절한 기름으로 튀김을 깎아 내리고 냄비에서 튀어 나와 배수를 해제하여 모든 과도한 오일을 방출하십시오.
- 5계란을 때리고, 감자와 섞여서 콩을 섞어서 오일 배경으로 테프론 팬에서 모든 것을 편안하게 두십시오. 토틸라 주위에 톨레야를 돌리고 다른 쪽에서 수행하도록하십시오.
- 6봉사하기.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
327 | 49.5 | 20.1 | 5.8 |
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5.0
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