계란 시금치
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
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- 1 얼굴 시금치
- 1 단위 달걀
- 1 당신 큰술 아세토 발사믹
- 1/2 티스푼 겨자
- 1/2 티스푼 꿀
- 1 꼬집다 소금
- 2 당신 큰술 올리브 기름
- 1 단위 레몬
Instrucciones
5 pasos
- 1성분을 준비하십시오 : 계란을 요리하고, 세척하고 시금치를 미세한 스트립으로 자릅니다.
- 2계란을 요리하려면 물이 끓을 때까지 중간 열에 차가운 물이 냄비에 껍질을 넣습니다.
- 3계란을 식히고 껍질을 벗기고 라미네이트하십시오.
- 4드레싱의 경우 : 겨자, 꿀, 발사미아 아세토, 소금, 기름 및 레몬을 혼합하십시오.
- 5맛에 드레싱을 추가하십시오.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
74 | 9.1 | 5.8 | 2.5 |
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