Merluza가 쌀 봄에 폭행되었습니다
5 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
5 ingredientes
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- 250 그램 물고기 (메르 루사 필레 코팅)
- 3/4 얼굴 쌀
- 1/2 얼굴 봄 샐러드
- 2 당신 큰술 기름
- 1/4 티스푼 소금
Instrucciones
5 pasos
- 1컨테이너의 지시에 따라 물고기를 준비하십시오.
- 2밥을 준비하려면 : 냄비에 기름을 첨가하고 쌀을 던지고 거의 반투명 할 때까지 쌀을 던지십시오. 1.5 컵 끓는 물을 첨가하고 맛을 맛보고 부드럽게 볶아서 부드럽게 볶아서 부드럽게 볶아서 부드럽게 볶아서 부드럽게 덮어서 부드럽게 덮어 버리십시오.20 분 동안 토스터로 가열하십시오. 시간이 끝나면 불을 끄고 약 5 분 더 기다리십시오.
- 3컨테이너의 지시에 따라 스프링 샐러드를 준비하십시오.
- 4일단 쌀과 봄 샐러드를 준비하고 섞고 섞고 밥에 야채를 잘 배포하므로 열을 잃지 않도록 덮여 있습니다.
- 5봄 쌀과 함께 제공됩니다.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
200 | 18.8 | 27.2 | 1 |
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3.0
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