Spaguetti에 채식주의 carbonada "thermomix"

10 INGREDIENTES • 6 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Spaguetti에 채식주의 carbonada "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

10 ingredientes
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  • 70 그램 강판 PARM 치즈
  • 70 그램 당근
  • 30 그램 올리브 기름
  • 150 그램 서양 호박
  • 40 그램 양파
  • 1/2 티스푼 소금
  • 1/4 티스푼 후추
  • 300 그램 파스타 (국수)
  • 80 그램 자연 그리스 요구르트
  • 2 단위 달걀
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    제 (얇은 링에) 유리 양파, 잘게 썬 당근, 오일 및 sofri에 넣어? 5 분 / 120 ° C / 역 회전 / VEL 스푼. (TM31 5 분 / Varoma / 역 회전 / VEL 숟가락).
  2. 2
    ? 그릇에 에이다 julienned 호박, 소금, 후추와 일정 2 분 / 100 ªC / 역 회전 / VEL 1. 제거 및 예비 깊은 역할을합니다.
  3. 3
    물과 일정 10 분 30 초 / 100 ° C / VEL 스푼의 용기에 넣고 1리터. 준비가되면, 패키지 / 100 ° C / 역 회전 / VEL 1을 나타내는 시간표.
  4. 4
    뚜껑에 의해 스파게티 항아리를 추가합니다. 파스타 목록되면, Varoma 체와 같은 컨테이너를 사용합니다. 야채와 함께 준비 파스타.
  5. 5
    컵 요구르트에 넣고, 달걀 노른자는 및 예약 치즈 (백인는 또 다른 준비를 위해 저장할 수 있습니다). 1 분 / 회전이 역 / VEL 2. 신선한 파슬리 반죽 이상의 소스와 예약 된 야채와 장식을 부어 섞는다.
  6. 6
    즉시 봉사하십시오.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
160 19.5 8.5 5.2
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