야생 쌀 "thermomix"의 따뜻한 샐러드
11 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
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- 40 그램 전체 견과류
- 100 그램 붉은 양배추
- 100 그램 즐기기
- 400 그램 닭고기 (가슴살 필렛)
- 20 그램 간장
- 120 그램 현미
- 60 그램 올리브 기름
- 10 그램 참깨
- 25 그램 사과 식초
- 1/4 티스푼 후추
- 15 그램 소금
Instrucciones
8 pasos
- 1유리 파쇄 및 4 초 / VEL 제 용기에서 제거하고 따로 호두.
- 2RU에를 추가, 세척없이 유리 varoma 용기를 사용하여 보라색 양배추, 물 500g 및 잘라 4 초 / VEL 4. 부담을 큰 그릇에 부어? CULA와 책.
- 3그릇에 닭을 넣고 간장을 추가하고 ESPA와 혼합? 툴라, 예약.
- 4물 1500 g 및 10 g을 남아있는 염을 유리에 붓는다. 바구니와 입력? 에이다 쌀.
- 5Situe? 그 POS-에서 Varoma 용기? N 닭 커버 세트 Varoma 25 -30 분 / Varoma / VEL 2
- 6바구니를 제거 툴라 Varoma과 ESPA를 제거; 물을 배수와 그릇에 쌀을 부어 RU filetillos 혼합물을 추가 할 수 있도록? CULA 양배추
- 7유리 추가 오일, 식초, 후추, 소금, 3 초를 섞어 세척하지 않고 / VEL 5. 알린을 붓고? 또는, 위? 에이다는 호두와 혼합
- 8즉시 봉사하십시오.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
200 | 8.7 | 23.4 | 7.7 |
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