쿠 닭고기와 망고 "thermomix"
13 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13 ingredientes
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- 20 그램 갈색 설탕
- 60 그램 버터
- 1 단위 핸들
- 1 당신 큰술 커민
- 3 당신 큰술 식초
- 200 그램 Scallion
- 1 티스푼 소금
- 250 그램 사촌 사촌
- 60 그램 딸기 잼
- 2 당신 큰술 겨자
- 1 단위 레몬
- 20 그램 간장
- 600 그램 닭고기 (가슴살 필렛)
Instrucciones
10 pasos
- 1준비 망고 : 건조 깨끗한 유리에 AZU 자동차 5 초 / VEL 스프레이 1
- 2? 아다 20g 버터 핫 2 분 / 120도 C / VEL 숟가락. (TM31 : 2 분 / Varoma / VEL 스푼)
- 3조각, 커민, 식초와 파의 흰 부분 슬라이스로 핸들 컷을 저어.
- 4일정 4 분 / 120도 C / VEL 숟가락. (TM31 : 4 분 / Varoma / VEL 숟가락). 그릇에 제거하고 따로 설정합니다.
- 5Cuscu S : 유리 세척없이, 물 500g, 20g 버터와 소금을 넣어 핫 5 분 / 120도 C / VEL 1. (TM31 5 분 / Varoma / VEL 1)
- 6Cuscu을 넣어? S 그릇 및 설정 시간은 유리를 통해 물을 부어 만료됩니다. 저어 5 분간 방치 할 수 있습니다.
- 7겨자 드레싱 딸기 소스 닭 가슴살 :
- 8? (5 분 / Varoma / VEL 1 TM31) 컵 잼, 겨자, 라임 쥬스, N, 간장 버터 세트 5 분 / 120도 C / VEL 1. 20g에 넣어.
- 9? 아다 잘라 큐브로 설정 닭 15 분 / 120 ℃는 / 좌 / VEL 숟가락으로 설정. (TM31 : 15 분 / 120 ℃ / 좌 / VEL 스푼 차례).
- 10cebolli의 녹색 장식? N 다진 즉시 제공
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
380 | 31.5 | 35 | 12.7 |
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5.0
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