호박 스튜가 쌀을 동반했습니다

밥을 준비하려면 : 냄비에서 기름의 절반을 넓히고 쌀을 던지십시오. 거의 반투명 할 때까지 1.5 컵 끓는 물을 첨가하고, 맛을 맛보고, 부드럽게 볶아서 볶아서 덮어 넣고, 덮어서20 분 동안 토스터가있는 낮은 열. 시간이 끝나면 불을 끄고 약 5 분 더 기다리십시오.

귀하의 재료를 준비하십시오 : 펜에서 양파를 잘라냅니다. Zucchini를 Segars에서 조각과 토마토로 잘라냅니다.

냄비에서는 고열을 가로 질러 오일을 가열하십시오. 2 분, 뜨거울 때 양파를 추가하고 투명 할 때까지 건너 뜁니다.

토마토를 추가하고, 5 분 요리하십시오. Maicena Maicena를 우유에 넣고 토마토와 살충에 통합하십시오.

호박을 첨가하고 두껍게 때까지 요리하고 호박이 부드럽게 부드러워 질 때까지 (al dente ") 불에서 제거하십시오.

쌀과 함께 제공됩니다.