닭고기 chaufán 쌀
7 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
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- 3/4 얼굴 쌀
- 1 단위 달걀
- 1 단위 Scallion
- 250 그램 닭고기 (가슴살)
- 2 당신 큰술 기름
- 1/4 티스푼 소금
- 1 조금 간장
Instrucciones
4 pasos
- 1밥을 준비하려면 : 냄비에서 기름의 절반을 넓히고 쌀을 던지십시오. 거의 반투명 할 때까지 1.5 컵 끓는 물을 첨가하고, 맛을 맛보고, 부드럽게 볶아서 볶아서 덮어 넣고, 덮어서20 분 동안 토스터가있는 낮은 열. 시간이 끝나면 불을 끄고 약 5 분 더 기다리십시오.
- 2오일의 나머지 절반이있는 뜨거운 냄비에, 구타 한 달걀을 준비하고 오믈렛을 형성 할 때까지 4 분의 4 분, 작은 조각으로 4 분까지 교반하지 않고 잘립니다.
- 3같은 팬에서 나머지 기름을 가열하고 다진 큐브 치킨과 함께 얇게 썬 양파를 얇게 썰습니다. 몇 분 동안 맛을 맛보십시오.
- 4그릇에 쌀, 닭고기, 닭고기, 작은 잘게 잘린 오믈렛, 콩, 볶음, 뜨거워지고,
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
329 | 18.5 | 45 | 7 |
A mi familia le encanto ?
Delicioso fácil de hacer en cada