렌즈 콩은 푸른 치즈와 함께 괜 찮 아 요 허브에 렌즈 콩

13 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
렌즈 콩은 푸른 치즈와 함께 괜 찮 아 요 허브에 렌즈 콩

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Ingredientes

13 ingredientes
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  • 250 그램 렌즈 콩
  • 1/2 단위 양파
  • 2 당신 큰술 올리브 기름
  • 1/2 단위 당근
  • 1/8 단위 고추
  • 1/4 티스푼 소금
  • 1 꼬집다 후추
  • 1/2 티스푼 카레
  • 1/2 티스푼 파프리카 가루
  • 1/2 단위 베이 리프
  • 5 그램 파슬리
  • 1 꼬집다 로즈 메리
  • 25 그램 블루 치즈
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    전날의 렌즈 콩을 담그십시오.
  2. 2
    양파와 당근은 올리브 오일과 소금으로 큐브로 자른다.
  3. 3
    렌즈 콩, 파프리크 파프리크, 조미료 및 허브를 추가하십시오 (약 4 ~ 5cm 렌즈 콩을 초과하는 렌즈 콩). 부드러운 열 30 분 또는 요리 할 때까지 (소프트).
  4. 4
    Roquefort의 조각을 봉사하고 뿌린다.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
202 28.2 14.5 4.3
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5.0 4 comentarios


  • Amo las lentejas en todas sus formas! Me encantó esta receta.

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