아티 초크의 chupe

10 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
아티 초크의 chupe

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1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
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  • 2 단위 아티 초크
  • 1/2 단위 양파
  • 1/8 단위 고추
  • 1/2 치아 마늘
  • 1 조금 화이트 와인 테트라
  • 3 단위 빵
  • 1.25 당신 큰술 밀가루 (더 분말 없음)
  • 1/2 당신 큰술 버터
  • 1.25 얼굴 탈지 우유
  • 1 당신 큰술 강판 PARM 치즈
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    아티 초크를 요리하고 충전물을 제거하십시오.
  2. 2
    큐브에 양파, 고추 및 마늘을 씻고 자릅니다.
  3. 3
    그릇에 곰팡이 빵을 놓고 우유의 1/5로 덮고 5 분 동안 담그고 혼합물을 섞어 균일 한 혼합물까지 처리하십시오.
  4. 4
    흰 소스를 준비하려면 남은 우유를 냄비에 밀가루와 버터로 가열하십시오.
  5. 5
    냄비에 소스, 담근 빵, 화이트 와인의 혼합물을 붓고 아티 초크 고기를 섞어 서 있습니다.
  6. 6
    흰 소스를 추가하십시오
  7. 7
    greda 공급원에 붓고 강판 치즈를 뿌립니다. 황금색이 될 때까지 중간 온도로 오븐을 입력하십시오.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
282 45.5 13.3 5.4
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5.0 1 comentario


  • Muy buena receta, la puedes mejorar agregando espinacas y pechuga de pollo a la plancha y triturada, realmente delicioso.

  • Delicioso

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