쉬운 렌즈 콩 샐러드

9 INGREDIENTES • 4 PASOS • 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
쉬운 렌즈 콩 샐러드

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Ingredientes

9 ingredientes
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  • 190 그램 렌즈 콩 (통조림)
  • 1/4 단위 붉은 양파
  • 1/2 단위 토마토
  • 1/4 단위 노란색 파프리카
  • 1/4 얼굴 파슬리
  • 2 당신 큰술 올리브 기름
  • 1 당신 큰술 사과 식초
  • 1 꼬집다 소금
  • 1 꼬집다 후추
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    재료를 준비하십시오 : 렌즈 틸을 배수하고 헹구십시오. 작은 큐브에서 양파와 토마토를 씻고, 껍질을 벗기고, 작은 큐브에서 척하고, 작은 큐브에서 파프리카를 자른다. 파슬리를 씻고 자르십시오.
  2. 2
    야채를 그릇에 섞어서 냉장고에 30 분 동안 냉장고에 넣으십시오.
  3. 3
    렌즈 콩과 다진 파슬리를 제거하고 통합하십시오.
  4. 4
    소금, 기름, 레몬, 식초에 편안함을 둔다.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
118 20.5 9 0.5
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4.9 7 comentarios


  • Rica, fácil y fresquita! Me encanta

  • Exquisita

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