목표 옥수수
7 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
7 ingredientes
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- 184 그램 통조림 전갱이
- 2 단위 달걀
- 1/2 단위 파슬리
- 1/2 티스푼 베이킹 파우더
- 2 당신 큰술 기름
- 1 꼬집다 후추
- 1/4 티스푼 소금
Instrucciones
4 pasos
- 1파슬리를 자르고 그레 렐을 무너 뜨리고 무너졌습니다.
- 2당신이 그들을 떠날 때까지 계란을 이길 때까지 파슬리, 후추, 소금, 베이킹 파우더 및 노벨을 닦으십시오.
- 3석유를 가열하는 프라이팬에서 혼합물을 냄비에 비우고 5 분 동안 약 5 분 동안 요리하십시오. 팬을 플레이트로 조심스럽게 돌리고 즉시 플레이트의 준비를 조심스럽게 돌리고 즉시 통과하십시오.팬으로 돌아가서 다른쪽에 3 분 동안 그것을 두십시오. 일관성이 있습니다.
- 4봉사하기.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
220 | 2.6 | 28.1 | 10.2 |
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5.0
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