당근 퓌레 "thermomix"와 너기츠 브로콜리

11 INGREDIENTES • 10 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
당근 퓌레 "thermomix"와 너기츠 브로콜리

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1.5 단위 양파
  • 45 그램 올리브 기름
  • 600 그램 당근
  • 150 그램 탈지 우유
  • 1/2 티스푼 소금
  • 1/4 티스푼 후추
  • 160 그램 강판 PARM 치즈
  • 450 그램 브로콜리
  • 1 치아 마늘
  • 120 그램 빵 부스러기
  • 2 단위 달걀
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    퓌레를 들어 : 분 / 120 ° C / 속도 1 프로그램 (7) 용기 (2) 내에 1 개 양파 잘라 오일 크러쉬 5 초 / (7)의 속도를 25g 넣고
  2. 2
    조각 잘라 7 초 / 속도 6에 당근 컷 추가
  3. 3
    크림, 우유를 추가하고 45 분 / 90 ° C / 속도 1 요리
  4. 4
    소금과 후추와 10.05 30 초 / 속도 진보적 반함 0.5 티스푼을 추가합니다. 책
  5. 5
    너겟의 경우 : 물 컵 600g을 넣고; 브로콜리의 recipienteVaroma 장소; 자리에와 브로콜리 준비 제거 Varoma 한 번 28 분 / Varoma / 속도 3. 예약합니다. 책
  6. 6
    유리와 장소 양파 반에서 물을 배출시키고 설정 5 초 / 용기의 벽에 잔류하는 이물질 다운 주걱 속도 5; 오일 및 프로그램 3 분 / Varoma / 속도 20 g을 넣고 1
  7. 7
    브로콜리는 잘게 4 초 / 속도 설정 4, 추가; 빵 부스러기, 계란, 고추, 치즈, 세트 20 초 추가 / 좌회전 / 속도 4. 잘 혼합해야한다
  8. 8
    혼합물을 제거 15 분에 대한 냉장고를 운반
  9. 9
    예열 베이킹 종이와 베이킹 트레이에서 180 ℃로 오븐, 우리는 두 숟가락으로 공을 평평하고
  10. 10
    15 분 동안 구워. 그들은 황금 갈색이어야한다. 당근 퓌레와 함께 봉사

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
284 33.6 15.6 10.4
Evalúa y comenta esta receta
4.3 3 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas