오이 샐러드, 토마토와 참치 "thermomix"

9 INGREDIENTES • 4 PASOS • 10 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
오이 샐러드, 토마토와 참치 "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

9 ingredientes
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  • 50 그램 Scallion
  • 800 그램 오이
  • 100 그램 토마토
  • 50 그램 피망
  • 20 그램 파슬리
  • 200 그램 크림 치즈
  • 368 그램 통조림 참치
  • 1 당신 큰술 소금
  • 6 단위 빵
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    유리 다진 부추에있는 장소, 오이는 잘게 시드 2로, 파프리카 컷 토마토 다진, 벗겨 놓는 다진. 유리와 책에서 자랑 5 초 / 속도 4. 제거
  2. 2
    컵 크림 치즈의 장소, 참치, 소금 배수 15 초 / 속도 6 믹스
  3. 3
    , 나비를 넣고 다진 야채를 추가하고 10 초 / 역 회전 / 속도 3을 혼합
  4. 4
    토스트와 봉사

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
288 20.3 20.1 14.4
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