토마토가 쌀로 가득 찬 허브에 "thermomix"
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
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- 1 치아 마늘
- 1 티스푼 소금
- 40 그램 올리브 기름
- 120 그램 바 스마티 쌀
- 6 단위 토마토
- 80 그램 바질
- 40 그램 파슬리
- 250 그램 모짜렐라 치즈
Instrucciones
7 pasos
- 1유리 500 gr의 물과 20 gr의 오일 및 프로그램 5 분, 방종, 속도 1
- 20.5의 소금과 마늘의 HDDLE를 추가하고, 유리 안에 바구니를 넣고 쌀을 던지십시오. 프로그램 15 분, 방종 및 속도 4.
- 3이제 토마토를 준비하고, 맨 위로 (안쪽) 라운드를 만들고, 토마토를 비우고 나중에 사용할 때 펄프를 예약하십시오. 토마토 안에 소금을 넣고 그 안에있을 수있는 액체가 있도록 그리드에 놓아 두십시오.
- 4쌀을 제거하고 그릇에 들어가십시오. 유리에서 물을 당겨 바질과 파슬리 또는 민트의 잎을 넣고 속력 7에서 6 초 동안 6 초 동안 걸려서 주걱을 돕고 벽에있을 수있는 남아있는 남아있는 남아 있습니다.
- 5펄프의 절반 (약 175gr), 소금 및 20 gr의 오일을 첨가하고 속도로 10 초를 섞는다. ~ 쌀에 섞여서 제거
- 6유리에 모짜렐라를 넣고 바지 5 초간 속도 4에서 5 초 동안 쌀과 섞고이 혼합물로 토마토를 채우십시오. 각각의 "맨 위로"라운드를 덮고 "토마토를"토마토를 넣고 배마 컨테이너 안에 넣으십시오.
- 7유리 500 gr의 물을 넣고 방적한 용기를 내부에 토마토로 놓으십시오. 프로그램 20 분, 탈락 및 속도 2. 분수 및 냉기 또는 뜨거운 제공
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
168 | 9.9 | 11 | 9.6 |
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