닭고기, 향신료 및 참깨 시스템

8 INGREDIENTES • 3 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
닭고기, 향신료 및 참깨 시스템

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1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
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  • 2 당신 큰술 올리브 기름
  • 2 단위 닭고기 (가슴살 필렛)
  • 1/2 치아 마늘
  • 35 밀리리터 화이트 와인 테트라
  • 1 단위 Scallion
  • 1 당신 큰술 참깨
  • 1/4 티스푼 소금
  • 1 꼬집다 후추
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    중간 열에 큰 냄비에서 기름을 데우고 닭고기와 마늘을 몇 분 동안 가열합니다.
  2. 2
    그런 다음 화이트 와인을 첨가하고 3 분 씩 높은 열로 끓여서 작은 다진 향신료를 aad다고 중간 열을 요리하고 5 분 동안 끊임없이 저어줍니다.
  3. 3
    마지막으로 참깨, 소금 및 후추를 통합하여 맛과 봉사하십시오.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
116 2.3 17.5 3.9
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5.0 1 comentario


  • Muy buena y facil de hacer

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