렌즈 콩의 ceviche

8 INGREDIENTES • 7 PASOS • 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
렌즈 콩의 ceviche

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Ingredientes

8 ingredientes
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  • 380 그램 렌즈 콩 (통조림)
  • 1 단위 붉은 양파
  • 3 단위 레몬
  • 1 단위 피망
  • 1/2 얼굴 고수
  • 1 단위 아보카도
  • 1 단위 핸들
  • 1/4 티스푼 Sal
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    이 조리법은 @nutridenis에서 온 것입니다.
  2. 2
    Wasil® Lentils를 배수하고 헹구십시오.
  3. 3
    큐브에서 파프리카와 양파를 자르십시오.
  4. 4
    중간 사각형에서 아보카도를 자르십시오.
  5. 5
    미세한 실란트로를 자르십시오.
  6. 6
    모든 것을 섞어서 드레스.
  7. 7
    @utrridenis의 @utridenis의 레서피 및 사진. 적응.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
539 86.6 23.6 16.8
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