서리가 내린 그리스 요구르트 팔레트와 숲 과일

6 INGREDIENTES • 4 PASOS • 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
서리가 내린 그리스 요구르트 팔레트와 숲 과일

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Ingredientes

6 ingredientes
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  • 1 단위 자연 그리스 요구르트
  • 75 그램 블랙 베리
  • 75 그램 블루 베리
  • 1 티스푼 꿀
  • 1 티스푼 입자가 굵은 설탕
  • 1/2 당신 큰술 바닐라
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    그리스 요구르트와 숲 과일의 얼음이 많은 팔레트를 만드는 모든 재료를 모으십시오.
  2. 2
    블랙 베리와 크랜베리를 씻고 그리스 요구르트와 함께 믹서기에 넣으십시오.
  3. 3
    몇 초 동안 거짓말을하고 설탕, 꿀, 바닐라 추출물을 결합 할 때까지 통합하지만 과일 비트가 여전히 보일 수 있습니다.
  4. 4
    얼어 붙은 팔레트의 몰드로 나누고 막대기를 첨가하고 고체가 될 때까지 약 6 ~ 8 시간 정도 고정하십시오.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
65 14.4 0.8 0.3
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