귀리와 딸기 스무디

5 INGREDIENTES • 4 PASOS • 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
귀리와 딸기 스무디

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1 - 2

Ingredientes

5 ingredientes
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  • 1/2 얼굴 딸기
  • 2 당신 큰술 귀리
  • 1/4 단위 천연 요구르트
  • 1/2 얼굴 탈지 우유
  • 1/4 당신 큰술 바닐라
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    재료를 준비하십시오 : 딸기를 씻고 자르십시오. 비축.
  2. 2
    프로세서에서 Quaker® Oats, Beat. 우유와 요구르트를 추가하십시오 (이상적으로 낮은 지방이 적은)을 추가하고 다시 때려 눕 힙니다.
  3. 3
    그런 다음 딸기, 설탕 및 바닐라와 믹스를 통합하십시오.
  4. 4
    끝내려면 얼음을 맛, 이길 수 있고 봉사하십시오.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
68 10.8 4 0.8
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