사탕무 치킨 죽 - 레드

재료를 준비하십시오 : 호박을 큐브로 자르십시오. 씻어서 얇게 썬 당근을 자르십시오.

사탕무를 요리하십시오. 냄비에 넣고 차가운 물로 덮으십시오. 냄비를 고열에 넣고 끓으십시오. 일단 삶은 일단, 화재를 반으로 내리고 45 ~ 60 분까지 요리를하십시오. 한 번 불에서 벗어나 찬물에 넣을 준비가되었습니다. 껍질.

다른 냄비에서 호박을 5 분 동안 요리하십시오. 비축.

닭고기 요리 : 끓는 물로 다른 냄비에 양파, 당근, 파슬리가있는 닭고기를 추가하십시오. 약 30 분 동안 요리하십시오. 쌀과 야채 (양파와 당근)를 만들기 위해 국물을 예약 할 준비가되어 있습니다.

밥을 준비하기 위해 : 밥에서 쌀을 던지고 닭고기 요리 (쌀의 양)를 첨가하고 부드럽게 볶아서 덮고 토스터가 15-20 분 동안 낮은 열을 덮어 버리십시오. 시간이 끝나면 불을 끄고 약 5 분 더 기다리십시오.

호박, 사탕 무우, 당근, 닭고기, 쌀을 짜내는 믹스. 필요한 경우 조금 더 많은 닭고기 국물을 추가하여 텍스처를 제공 할 수 있습니다.

서빙 당 1 컵을 계산합니다 (200gr). 가방이나 컨테이너 FoodSaver®에서 진공 청소기를 분리하고 저장하고 적절한시기에 만열하십시오.