치즈와 아보카도 살사와 구운 된 박제 가지

13 INGREDIENTES • 13 PASOS • 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Intermedia
치즈와 아보카도 살사와 구운 된 박제 가지

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Ingredientes

13 ingredientes
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  • 2 단위 가지
  • 25 그램 염소 치즈
  • 1/2 치아 마늘
  • 2 단위 박
  • 2 당신 큰술 올리브 기름
  • 1/4 티스푼 소금
  • 1 꼬집다 후추
  • 0.38 얼굴 빵 부스러기
  • 1 단위 달걀
  • 5 그램 말린 바질
  • 1/2 단위 아보카도
  • 1/2 단위 천연 요구르트
  • 1/2 단위 레몬
Instrucciones
13 pasos
  1. 1
    재료 준비 : 강판 염소 치즈; 마늘을 잘라; 레몬 즙을 짠다.
  2. 2
    예열 190도까지 오븐.
  3. 3
    부드러운해야한다, 호일에 가지를 넣고 30 분 동안 오븐 가져와.
  4. 4
    워밍업과 피부 관리에 알아 보자.
  5. 5
    올리브 오일, 소금과 마늘을 섞는다.
  6. 6
    가방과 같은 측에 가지 잘라 오일 마늘 혼합물을 추가한다.
  7. 7
    이전에 강판 된 치즈를 채 웁니다.
  8. 8
    그릇에 계란, 말린 바질 소금과 후추를 추가, 수동으로 저어. 다른 그릇에 빵 부스러기를 추가합니다.
  9. 9
    계란을 통해 가지 통과 한 후 이동 경로를 가져 가라.
  10. 10
    양념의 경우 : 침수 믹서에 맛에 아보카도, 요구르트, 레몬 즙, 소금과 후추를 섞는다.
  11. 11
    가지 이상의 베이킹 요리와 넣어 호일에서 25 분 동안 요리. 아보카도 소스와 함께 즉시 봉사하십시오.
  12. 12
    역할을합니다.
  13. 13
    Polinenlacocina. 적응.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
455 73.1 15.9 15.2
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