빵과 베이컨 렌즈 콩
9
INGREDIENTES •
5
PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
40 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
9
ingredientes
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- 125 그램 렌즈 콩
- 1/4 단위 마라 케타
- 1/2 얼굴 저지방 우유
- 1 단위 베이컨
- 1 당신 큰술 기름
- 1/4 단위 양파
- 1/4 티스푼 소금
- 1 꼬집다 후추
- 1/4 얼굴 강판 PARM 치즈
Instrucciones
5
pasos
- 1전날 렌즈 콩 만끽 해보세요.
- 2렌즈 콩으로부터 물을 제거하는 단계; 정지 스퀴 이징.
- 3그릇에 수화로 우유와 팬을 넣어. 이어서 침지 믹서로 분쇄.
- 4양파가 투명 추가 렌즈 콩 빵이 때 작은 사각형, 기름, 소금과 후추 튀김,에 양파와 베이컨을 잘라. 20 분 동안이나 렌즈 콩 요리까지 요리. 파마산, 소금과 후추를 갈기 추가를 완료 즉시 제공합니다.
- 5Polinenlacocina. 적응.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
225 | 24.1 | 14.8 | 7.9 |
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5.0
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