참치의 원인

14 INGREDIENTES • 4 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
참치의 원인

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Ingredientes

14 ingredientes
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  • 300 그램 감자
  • 2 당신 큰술 기름
  • 3/4 단위 레몬
  • 1/4 티스푼 소금
  • 1 꼬집다 후추
  • 1/2 당신 큰술 노란색 고추 (파스타)
  • 85 그램 통조림 참치
  • 1/8 단위 양파
  • 3/4 단위 아보카도
  • 3/4 얼굴 마요네즈
  • 1 당신 큰술 파슬리
  • 3 단위 블랙 올리브
  • 1 단위 달걀
  • 1 조금 고추
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    소금물에서 감자를 요리하십시오. 퓌레가 형성되도록 그들을 누르십시오. 소금, 후추, 레몬, 칠리 및 기름으로 맛과 맛을 묻습니다.
  2. 2
    마요네즈와 다진 양파의 절반으로 참치를 섞는다
  3. 3
    금형 (약 7cm 높이)의 절반으로 퓌레의 층을 넣으십시오. Tuna, 얇게 썬 토마토, 아보카도 볶음, 마요네즈의 절반, 나머지 퓌레와 덮개
  4. 4
    한 시간 동안 냉장을 묻기 위해 곰팡이를 뒤집고 파슬리, 다진 올리브, 다진 달걀, 아보카도가 찹쌀로 장식되어 있습니다.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
925 42 19.3 77.3
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5.0 8 comentarios


  • Es mi favorita! Rica fácil y fresquita

  • Deliciosa! La hice con mayonesa casera y fue un éxito!

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