2 개 배치 요리 지침

재료 준비 : 꽃 양배추 요리법 치킨 볶음밥 세척을 위해; 컷 호박, 당근 잘게 썬; 양파 펜을 잘라 가방이나 용기 FoodSaver®에서 진공을 유지; 깨끗하고 분기에 버섯을 잘라. 펜에 양파를 잘라 양파위한 치즈 제조 법 및 가방이나 용기 FoodSaver®의 진공을 유지합니다. 쌀 잘라 칠면조 미트볼 레시피 토마토 강판 및 절단 깨끗한 숙소와 버섯으로, 양파 다이 싱. 페스토 소스와 구운 토마토에 대한 국수 조리법 토마토와 arugula을 씻는다. 당근 세척, 껍질에 옥수수 레시피는 당근을 창살 가방이나 용기 FoodSaver®에서 진공을 유지; , 껍질을 씻어 잘게 및 예비 양파를 잘라.

쌀 쌀 요리법 치킨 볶음밥과 칠면조 고기 완자 준비 : 냄비에 약간의 기름을 추가하고 밥을 붓는다. 거의 반투명 때까지 소테. 그런 다음 토스터에 20 분 동안 약한 불로 부드럽게 커버와 장소를 저어, 취향에 소금을 추가, 쌀의 각 컵 1.5 컵 끓는 물을 추가합니다. 종료 시간에, 열을 끄고 5 분에 대해 기다립니다. 가방이나 용기에 진공을 유지 FoodSaver®

브로콜리 레시피 치킨 볶음밥을 요리 : 냄비 끓여 물. 때 끓는, 변형에서 5 분의 브로콜리를 넣고 더 요리를 방지하기 위해 차가운 ​​흐르는 물에 넣어 준비. 냉각 따로 설정할 수 있습니다. 가방이나 용기에 진공을 유지 FoodSaver®

소테 치킨 레시피 치킨 볶음밥은 : 참기름, 마늘, 생강의 터치와 함께 냄비에 닭을 추가합니다. 밀봉되면, 당근과 양파를 제외한 나머지 재료를 추가합니다. 가방이나 용기에 진공을 유지 FoodSaver®

양파 양파 치즈 제조법을 준비 : 팬 튀김에 양파를 냄비에, 이상 낮은 열 요리 계속이 투명 추가 설탕을 한 번합니다. 준비하자의 멋진 한 번. 가방이나 용기에 진공을 유지 FoodSaver®

쌀 레시피 칠면조 미트볼 양파 준비 : 팬에 약간의 기름과 갈색 양파를 추가합니다. 가방이나 용기에 진공을 유지 FoodSaver®

미트볼 준비 : 그릇에 고기, 실란트로를 혼합하고, 약 30 GR의 형태로 공 (양념의 나머지 저장) 이전 큐브에서 2/3 양파 볶음 강판 토마토. 가방이나 용기에 진공을 유지 FoodSaver®

버섯 소스 준비 : 냄비에 밀가루와 차가운 우유를 추가합니다. 잘 혼합되면, 나머지 양파, 마늘, 소금, 후추 Pimineta 및 색상을 추가, 낮은 열 이상의 요리. 이 요리와 자신의 포인트를 가지고 가자. 그런 다음 크림과 혼란을 추가합니다. 만약 원하는 알맞게 요리까지 필요한 추가 더 우유. 양념 스트레인 당신은 준비가 된 것입니다. 버섯의 경우 : 소테 조금과는 화이트 소스를 추가합니다. 가방이나 용기에 진공을 유지 FoodSaver®

패키지 지시에 따라 파스타를 준비합니다. 가방이나 용기에 진공을 유지 FoodSaver®

구운 토마토의 경우 : 토마토 플래터 또는 베이킹 시트에 씻어, 약간의 올리브 오일과 뿌린다 설탕, Pimineta의 터치를 추가, 허브 맛. 가방이나 용기에 진공을 유지 FoodSaver®

페스토를 들어 : 바질 미백. 젖은 붙여 넣기 할 때까지 침지 믹서기에 넣어 바질, 견과류, 마늘, 올리브 오일, 소금, 후추 과정에서 형성된다. 필요한 경우 시정 맛. 가방이나 용기에 진공을 유지 FoodSaver®

당근 옥수수 요리법 양파 준비 : 팬에 약간의 기름과 갈색 양파를 추가합니다. 가방이나 용기에 진공을 유지 FoodSaver®