쌀과 터키 미트 로프

13 INGREDIENTES • 14 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
쌀과 터키 미트 로프

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1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
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  • 235 그램 터키 (접지)
  • 1/4 얼굴 고수
  • 1/2 단위 토마토
  • 3/4 단위 양파
  • 1 치아 마늘
  • 150 밀리리터 저지방 우유
  • 100 그램 크림
  • 150 그램 버섯
  • 2 당신 큰술 밀가루 (더 분말 없음)
  • 1/4 티스푼 소금
  • 1 꼬집다 후추
  • 1 꼬집다 고추
  • 3/4 얼굴
Instrucciones
14 pasos
  1. 1
    버섯 화이트 소스, 쌀과 고기 완자를 제거 : 당신은 요리 배치 한 경우.
  2. 2
    냄비에 버섯 양념을 넣고 약 10 분 동안 소스에 요리 미트볼과 휴가를 추가합니다. 쌀을 가열 봉사.
  3. 3
    당신이 배치 요리를하지 않은 경우, 다음 단계를 수행합니다 :
  4. 4
    , 큐브로 잘라에게 양파를 분기에 토마토와 버섯 컷 창살 : 재료를 준비합니다.
  5. 5
    냄비, 약간의 기름과 쌀을 부어 : 쌀을 준비합니다. 거의 반투명 때까지 소테. 그런 다음 토스터에 20 분 동안 약한 불로 부드럽게 커버와 장소를 저어, 취향에 소금을 추가, 쌀의 각 컵 1.5 컵 끓는 물을 추가합니다. 종료 시간에, 열을 끄고 5 분에 대해 기다립니다.
  6. 6
    팬에 약간의 기름과 갈색 양파를 추가합니다. 비축
  7. 7
    그릇에, 강판, 약 30 GR의 2/3 토마토와 양파 다이 싱 (양념의 나머지 저장) 형태로 공을 고기, 실란트로를 섞는다. 비축.
  8. 8
    양념의 경우 :
  9. 9
    한때 잘 혼합 밀가루와 냄비 추가 차가운 우유에서, 낮은 열 이상의 요리 나머지 델라 양파 1 개 정향 마늘, 소금, 아지 Pimineta 및 색상을 추가, 요리, 자신의 포인트를 가지고 가자.
  10. 10
    그런 다음 우리는 크림, 교반 및 정제를 추가합니다. 만약 원하는 알맞게 요리까지 필요한 추가 더 우유. 스트레인 소스와 우리의 목록입니다.
  11. 11
    버섯의 경우 : 약간의 소테 (saute)와 화이트 소스를 추가
  12. 12
    버섯 팬 소스에 넣어 준비가 다, 한 번하면 미트볼을 추가하고 소스에 요리 둡니다.
  13. 13
    당신은 다진 고수 잎 쌀과 장식으로 제공합니다.
  14. 14
    데이터 음식 보호기 : 즉시 식사를하지 않을 경우, 가방이나 용기 FoodSaver®의 진공을 유지하고 적절한시기까지만 가열한다.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
656 35.4 38.6 40.9
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