귀리 기반 피자
10 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
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- 1 얼굴 귀리
- 2 당신 큰술 올리브 기름
- 1/4 티스푼 소금
- 1/2 티스푼 말린 오레가노
- 1/4 티스푼 후추
- 1/2 얼굴 케첩
- 100 그램 버터 치즈
- 1 얼굴 즐기기
- 1/2 단위 가지
- 1/2 얼굴 버섯
Instrucciones
8 pasos
- 1식사로 갈아 오트밀.
- 2충전물은 다음과 같습니다 소스, 치즈, 야채 구이와 arugula가 완료 토마토.
- 3층류 버섯. 슬라이스에 가지 4mm 잘라.
- 4양쪽에 프라이팬과 시든 가지에 올리브 오일의 흐름을 가열, 소금, 후추, 오레가노를 추가합니다.
- 5올리브 오일의 시작에 버섯을 건너 뜁니다.
- 6BOUL에서 같은 팬 선호하는 당신의 큰 또는 개별 미니 pizzetas의 크기의 원으로 스트레칭 반죽 휴가 때까지 귀리, 제트 올리브 오일, 소금, 후추와 물을 추가합니다. 낮은 열, 제거를 통해 각면 4 분 요리와 치즈가 녹아 즐기기, 올리브 오일과 짜잔 완료 될 때까지 리필은 180 개도에 오븐 받아!
- 7당신이 그것을 더 크게 만들려면, 그들은 따라서 작성하고 그대로 조리법에 따라, 양피지, 8 분 베이킹 베이킹 시트에 직접 할 수 있습니다.
- 8코니 Achurra. 적응.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
273 | 53 | 10.1 | 4.1 |
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