과일 스무디와 코코넛
7 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
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- 1/2 단위 바나나
- 1/2 얼굴 딸기
- 1/4 단위 천연 요구르트
- 1/2 단위 오렌지
- 1/2 당신 큰술 꿀
- 1 얼굴 코코넛 밀크
- 1/2 당신 큰술 파쇄 된 코코넛
Instrucciones
3 pasos
- 1, 조각으로 반쪽 딸기, 바나나 껍질과 컷으로 세척 및 절단 오렌지를 짜 주스를 예약 : 재료를 준비합니다.
- 2믹서기에 다진 과일, 오렌지 주스, 요구르트, 꿀, 코코넛 우유와 강판 코코넛을 추가합니다. 모든 것을 함께 할 때까지 구타.
- 3역할을합니다.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
326 | 23.6 | 4.4 | 26.5 |
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