하드 huevito와 atomatado 쌀

12 INGREDIENTES • 6 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
하드 huevito와 atomatado 쌀

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1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
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  • 3/4 얼굴
  • 1.5 단위 토마토
  • 1/4 단위 양파
  • 1 치아 마늘
  • 1/4 단위 고추
  • 2 단위 달걀
  • 1/4 얼굴 고수
  • 2 당신 큰술 올리브 기름
  • 1/4 티스푼 소금
  • 1 꼬집다 후추
  • 2 당신 큰술 케첩
  • 1/4 티스푼 커민
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    재료 준비 : 큐브에 양파와 파프리카를 잘라; 마늘 벌금을 잘라; 싱 된 토마토를 잘라.
  2. 2
    삶은 계란 (약 팔분 끓는 물에 그들을 요리.)합니다. 준비된 시간은 실행 차가운 물, 껍질에서 냉각 반쪽로 분할 할 수 있습니다.
  3. 3
    그것은 당신의 취향에 따라 또는 쉘없이 할 수있을 때까지 파프리카 올리브 오일 제트 양파의 소테, 마늘, 토마토, 처분 휴가를에서, 다음 토마토 소스를 추가합니다.
  4. 4
    맛, 밥에 소금, 후추, 커민을 넣고 끓는 물 마지막으로 두 잔, 종기 및 덮여 쿡 낮은 열 이상의 희망 토스터, 일반 쌀로 20 ~ 25 분 (쌀 1.5 컵 당).
  5. 5
    나는, 신선한 실 란 트의 소수와 올리브 오일의 시작은, 뜨거운, 따뜻하거나 실온에서 완벽하게 작동 삶은 달걀 조각 완료!
  6. 6
    코니 Achurra. 적응.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
173 24.1 8.9 4.8
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