Humitas

8 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Humitas

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Ingredientes

8 ingredientes
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  • 3 단위 전체 옥수수
  • 38 그램 바질
  • 1/4 티스푼 고추
  • 1 조금 탈지 우유
  • 1/2 단위 양파
  • 1/4 티스푼 소금
  • 1 꼬집다 후추
  • 2 당신 큰술 기름
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    파프리카와 양파 벌금을 프라이팬
  2. 2
    잎을 제거하고 세트는 따로 최고의 maízs.
  3. 3
    양파와 팬에 바질과 egregue와 maízs과 조화를 산산조각. 소금, 후추와 칠리를 추가합니다.
  4. 4
    혼합물을 다소 일관성 클리어 (광), 두꺼워 야 있어야하며 분유 충분한 양으로 첨가된다
  5. 5
    잎 (이전베이스 두 부착), 확대 및 문자열 넥타이 혼합물 배치 FORME humitas
  6. 6
    약 30 분 소금에 대한 풍부한 끓는 물에 끓인다. 제거는 배수 봉사

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
160 34.2 6.5 2.5
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5.0 4 comentarios


  • Con un poquito de azúcar quedan espectaculares!

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