렌즈 콩 쌀

8 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
렌즈 콩 쌀

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1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
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  • 1 얼굴 렌즈 콩
  • 1/4 단위 양파
  • 1/2 단위 당근
  • 1/2 단위 고추
  • 1/4 얼굴 쌀
  • 1/4 티스푼 소금
  • 1 꼬집다 후추
  • 2 당신 큰술 올리브 기름
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    전날의 렌즈 콩을 담그십시오.
  2. 2
    끓는 물에 렌즈 콩을 요리하십시오.
  3. 3
    한편 양파, 파프리카와 잘게 잘린 당근과 함께 서둘러 러 워.
  4. 4
    렌즈 콩과 쌀과 쌀과 약 20 분 동안 요리하여 냄비에 담으십시오.
  5. 5
    즉시 봉사하십시오.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
159 29.9 10 0.6
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