"mote" 밀과 남성의 tren_

13 INGREDIENTES • 4 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
"mote" 밀과 남성의 tren_

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1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
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  • 1/2 단위 아보카도
  • 1 단위 토마토
  • 1/4 단위 고추
  • 1.5 단위 Scallion
  • 1/2 얼굴 별명
  • 1/2 단위 고수
  • 150 그램 통조림 조개
  • 2 당신 큰술 올리브 기름
  • 1 꼬집다 Merkén
  • 1 단위 레몬
  • 1 꼬집다 소금
  • 1 꼬집다 후추
  • 2 단위 통 밀 옥수수
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    드레싱을 위해 : 올리브 오일, 메르 킬, 레몬 주스, 소금 및 후추를 섞으십시오.
  2. 2
    고추를 위해 : 밀과 예약의 "mote"을 요리하십시오. 찐된 남성을 꾸미십시오. 아보카도, 토마토, 파프리카, 향신료와 cilantro.stir을 모두 드레싱으로 찜질합니다.
  3. 3
    멕시코 옥수수를 동반합니다.
  4. 4
    Martita Serani.let의 축하 .2018.그림 claudio vera.Apted.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
544 75 35.7 14.6
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