코코넛 우유 쌀과 물고기
11 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
11 ingredientes
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- 2 단위 물고기 (피핀)
- 1 얼굴 코코넛 크림
- 단위 당근
- 단위 서양 호박
- 100 그램 버섯
- 1 꼬집다 후추
- 1 꼬집다 카레
- 1/4 티스푼 소금
- 250 그램 시금치
- 3/4 얼굴 쌀
- 2 당신 큰술 기름
Instrucciones
5 pasos
- 1밥을 준비하기 위해서 : 냄비에서 기름을 첨가하고 쌀을 던지십시오. 거의 반투명 할 때까지 쌀을 던지십시오. 쌀의 각 컵을 통해 1.5 컵 끓는 물을 첨가하고, 맛을 낼 수있는 소금, 부드럽게 볶아서 부드럽게 볶아서 덮고 부드럽게 덮어서 덮어 버리십시오.20 분 동안 토스터가있는 열. 시간이 끝나고 불을 끄고 약 5 분 더 기다리십시오.
- 2알루미늄 호일에 시금치와 그것에 물고기가 있습니다. 그는 소금, 카레, 후추로 상승했습니다. Juliana, Juliana의 호박, 라미네이트 버섯에있는 당근을 추가하십시오.
- 3한쪽에서 닫히고 코코넛 밀크를 첨가하십시오. 주스가 유출되지 않도록 알루미늄 호일을 잘 쌓으십시오.
- 4트레이에 놓고 최소한 1/2 시간 동안 구운 곳을 가져 가십시오.
- 5쌀과 함께 제공됩니다.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
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834 | 105 | 45.5 | 26.9 |
Demasiado rica y los niños la gozaron!!