호박 프리타 타, 양파 및 아제 즈 치즈

8 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
호박 프리타 타, 양파 및 아제 즈 치즈

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1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
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  • 2 당신 큰술 올리브 기름
  • 3/4 단위 양파
  • 350 그램 호박
  • 1/2 당신 큰술 백리향
  • 2 단위 달걀
  • 0.38 얼굴 탈지 우유
  • 40 그램 블루 치즈
  • 1 꼬집다 후추
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    절반에 열을 가열하십시오. 팬을 가열하십시오. 오일과 다진 양파를 6 분 동안 또는 양파가 부드럽고 황금까지 요리하십시오.
  2. 2
    큐브, 백리향 및 약간의 물 (1/2 cda 매 2 인)에 잘게 자르고, 10 분 동안 덮여, 또는 호박이 부드러워 질 때까지 쿡을 추가하십시오.
  3. 3
    그릇에 달걀을 떼어 내고 우유, 푸른 치즈, 고추를 첨가합니다. 냄비에 혼합물을
  4. 4
    4 분 또는 세트까지 요리하십시오

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
187 12.4 12.7 10.1
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