쌀과 겨자 닭
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 1 HORA 25 MINUTOS
Cocción
1 hr 15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
11 ingredientes
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- 3/4 얼굴 쌀
- 2 당신 큰술 기름
- 2 당신 큰술 올리브 기름
- 1/2 단위 양파
- 1.5 당신 큰술 겨자
- 1/2 티스푼 꿀
- 1/4 티스푼 소금
- 1 꼬집다 후추
- 100 그램 버섯
- 2 단위 닭고기 (허벅지)
- 1 꼬집다 Merkén
Instrucciones
7 pasos
- 1밥을 준비하려면 다음 냄비에, 해바라기 기름을 추가하고 밥을 붓는다. 거의 반투명 때까지 소테. 그런 다음 토스터에 20 분 동안 약한 불로 부드럽게 커버와 장소를 저어, 취향에 소금을 추가, 쌀의 각 컵 1.5 컵 끓는 물을 추가합니다. 종료 시간에, 열을 끄고 5 분에 대해 기다립니다.
- 25 분 동안 소금과 후추 양파 펜을 소테 올리브 오일의 맛 뜨거운 냄비,합니다.
- 3그릇에 꿀, 후추와 소금과 겨자를 혼합. 비축.
- 4팬 추가 버섯 볶음 라미네이트에.
- 5겨자 혼합물로 truto의 껍질을 벗기는 닭과 브러시를 추가합니다. merquén를 추가하고 올리브 오일의 시럽. 커버 35 분 동안 중간 열 이상의 휴가.
- 6쌀과 봉사.
- 7카밀라 리베라. @lasrecetasdelacami. 적응.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
622 | 22 | 59.5 | 31.5 |
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