버터에 연어와 퓌레 완두콩

8 INGREDIENTES • 6 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
버터에 연어와 퓌레 완두콩

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 그램 녹색 완두콩
  • 1/2 티스푼 소금
  • 1/4 단위 브로스 (식물성)
  • 1 꼬집다 후추
  • 1 꼬집다 Merkén
  • 2 티스푼 버터
  • 2 단위 생선 (연어)
  • 1 꼬집다 딜
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    완두콩 퓌레의 경우 : 1/2 kg의 완두콩 당 1 리터의 냄비에서, 소금과 국물을 약간의 물에 녹아 넣었습니다. 끓인 후 5 ~ 7 분 동안 냉동 완두콩을 요리하십시오.
  2. 2
    LADLE COLERADER를 통해 뜨거운 완두콩을 침착 한 일관성을 달성 할 때까지 조금 요리와 그라인드가있는 침수 믹서기 또는 과즙기로 옮깁니다.
  3. 3
    후추와 mequén.revolver를 추가하고 즉시 봉사하십시오.
  4. 4
    버터에 연어를 위해 : 연어 필레에 의해 버터의 뜨거운 냄비 1 cdta에서.
  5. 5
    Salpimentar 이전에 제상 필레를 맛보고 맛을 맛보기 위해 딜을 첨가합니다. 덮힌 프라이팬으로 옆당 4 분간 버터로 봉사하고 즉시 봉사하십시오.
  6. 6
    Camila Rivera. @ LecipesDelacami.Adapted.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
397 19.7 34.4 19.6
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas