칠면조 롤, 리코 타와 arugula

8 INGREDIENTES • 7 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
칠면조 롤, 리코 타와 arugula

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Ingredientes

8 ingredientes
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  • 3 단위 칠면조 (유방 필레)
  • 50 그램 리코 타
  • 1 얼굴 즐기기
  • 1/2 당신 큰술 말린 오레가노
  • 1/2 당신 큰술 파프리카 가루
  • 3 당신 큰술 올리브 기름
  • 1/4 얼굴 화이트 와인 테트라
  • 2.5 단위 감자
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    워시와 감자를 껍질 : 황금 감자를 준비합니다. 약 약 10 분 동안 맛에 소금을 끓는 물에 그들을 쿡. 그런 다음 물과 슬라이스 길이에서 감자를 제거합니다. 냄비에, 양쪽에 올리브 오일의 절반과 갈색을 추가합니다.
  2. 2
    예열 180에 오븐 ° C.
  3. 3
    그릇에 오레가노와 파프리카와 리코 타를 섞는다.
  4. 4
    카운터에 플라스틱에 유방 필렛을 넣고 스트레칭 치 고기 부드럽게 치고 얇은 스테이크를 둡니다. 양념을 치기.
  5. 5
    각 스테이크 내에서 일부 로켓 단풍과 리코 타 혼합물의 1 큰술을 색칠합니다. 말아서 이쑤시개 필요한 경우 보안.
  6. 6
    베이킹 접시에 롤을 배포합니다. 20 분 동안 또는 황금 갈색까지 올리브 오일과 화이트 와인과 빵의 스트림을 추가합니다. 필요한 경우이 요리하는 동안 건조하지 않도록, 소스에 약간의 물을 추가합니다.
  7. 7
    서빙, 컷 조각으로 롤 구운 감자 수반.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
684 40.5 76.6 20.3
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