토마토, 참치와 삶은 계란 차가운 쌀

쌀을 준비하려면 : 냄비에, 해바라기 기름의 절반을 추가하고 밥을 붓는다. 거의 반투명 때까지 소테. 그런 다음 토스터에 20 분 동안 약한 불로 부드럽게 커버와 장소를 저어, 취향에 소금을 추가, 쌀의 각 컵 1.5 컵 끓는 물을 추가합니다. 종료 시간에, 열을 끄고 5 분에 대해 기다립니다.

나머지를 준비하는 동안 쌀 쿨.

세척, 껍질과 큐브에 토마토를 잘라. 남아있는 기름 시즌.

삶은 계란 (약 팔분 끓는 물에 그들을 요리.)합니다. 준비된 시간은 차가운 흐르는 물에 냉각 할 수 있습니다. 포크와 껍질을 벗기고 갈기.

참치 항아리를 배출합니다.

지상 삶은 계란 차가운 쌀을 혼합, 참치났습니다 다진 토마토. 잘 저어 봉사