간단한 쌀과 참치 크로켓

7 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
간단한 쌀과 참치 크로켓

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1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
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  • 255 그램 통조림 참치
  • 1 단위 달걀
  • 1/2 단위 양파
  • 2 당신 큰술 기름
  • 1/4 티스푼 소금
  • 3/4 얼굴
  • 1/4 얼굴 밀가루 (더 분말 없음)
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    쌀을 준비하려면 : 냄비에서 기름의 절반을 첨가하고 쌀을 던지십시오. 거의 반투명 할 때까지 1.5 컵 끓는 물을 첨가하고, 맛을 맛볼 수있는 1.5 컵 끓는 물을 첨가하고, 부드럽게 볶아서, 부드럽게 볶아서,20 분 동안 토스터가있는 낮은 열. 시간이 끝나면 불을 끄고 약 5 분 더 기다리십시오.
  2. 2
    작은 큐브에서 양파를 자른다.
  3. 3
    황금 갈색까지는 중간 열에 양파를 안전하게 안전합니다.
  4. 4
    참치 항아리를 열고 잉여 유체를 버리십시오. 이전에 만들어진 러시에 가입하십시오.
  5. 5
    소금과 계란을 섞고 모든 것을 합류하십시오.
  6. 6
    혼합물의 두 개의 큰 스푼과 유사한 롯트를 섭취하고, 원시 밀가루를 넣고, 기름에 뿌리십시오.
  7. 7
    쌀과 함께 제공됩니다.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
330 29.1 36.1 6.2
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