참치 그라탕 간단한 나비 넥타이 스튜
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
10 ingredientes
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- 2 당신 큰술 기름
- 1/4 단위 양파
- 1 얼굴 크림
- 1/4 티스푼 소금
- 1 꼬집다 후추
- 200 그램 파스타 (나비 넥타이)
- 1/4 얼굴 저지방 우유
- 255 그램 통조림 참치
- 1 당신 큰술 버터
- 1 당신 큰술 강판 PARM 치즈
Instrucciones
6 pasos
- 1패키지 지시에 따라 파스타를 준비합니다.
- 2중간 열에 팬에 열 기름. 교반 5-6 분 다이 싱 또는 반투명하지만 갈색없는 때까지, 다진 양파를 추가하고 요리.
- 3크림을 추가합니다. 소금과 후추로 간을 맞춘다.
- 4활 - 넥타이를 추가하고 섞는다. 혼합물이 건조 인 경우, 우유를 추가합니다. 참치를 추가하고 섞는다.
- 5기름을 바른 오븐 소스에 붓는다.
- 6뿌려은 나비 넥타이 위에 치즈를 강판. 오븐에 20 ~ 30 분 또는 스튜 거품과 황금 때까지 쿡.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
804 | 36.2 | 41.1 | 54.8 |
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