검은 콩 고추 (쉬운)

12 INGREDIENTES • 5 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
검은 콩 고추 (쉬운)

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1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
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  • 3 얼굴 검은 콩 (통조림)
  • 100 그램 냉동 sofrito
  • 1/2 티스푼 파프리카 가루
  • 1/2 티스푼 커민
  • 1/4 티스푼 타바스코
  • 1.25 얼굴 케첩
  • 2 당신 큰술 올리브 기름
  • 1/4 티스푼 Sal
  • 1 꼬집다 후추
  • 1/2 단위 아보카도
  • 1/4 얼굴 고수
  • 1.5 당신 큰술 크림
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    검은 콩을 배출합니다.
  2. 2
    냄비에 양념을 가열한다. 커민, 파프리카와 타바스코 소스를 추가합니다. 2 분 동안 요리와 토마토 소스를 추가합니다. 더 15 분을 남겨주세요.
  3. 3
    콩을 추가하고 파프리카와 빨강과 함께 배수. 맛 시즌.
  4. 4
    콩은 뜨거운 때까지 요리를 계속합니다.
  5. 5
    압연 아보카도, 실 란 트로와 사워 크림과 함께 봉사.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
595 77.7 32.2 20.1
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5.0 3 comentarios


  • Muy original y rico

  • Esta receta se paso!!! Que rico los porotos wasil, nunca he logrado que me queden tan enteros y tan suaves, esquisitos!!!!

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