새우 세비체와 courgettes
8 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
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- 500 그램 새우
- 1.5 단위 아보카도
- 1 단위 서양 호박
- 3 단위 레몬
- 1 조금 올리브 기름
- 2 당신 큰술 Scallion
- 1/4 티스푼 소금
- 1 꼬집다 후추
Instrucciones
8 pasos
- 1그들은 갈색 때까지 2 분 동안 끓는 물 냄비에 새우 요리. Estilar 잘하고 따로 설정합니다.
- 2워시, 껍질, 작은 조각 courgettes에 씨앗 고기를 제거합니다.
- 3껍질과는 다이 싱 아보카도 들어온다.
- 4미세하게 부추를 잘라.
- 5그릇에 넣어 새우와 나머지 재료를 추가 할 수 있습니다. 맛을 통합 저어.
- 6레몬 주스, 올리브 오일, 소금과 후추를 추가합니다. 저어 따로 설정합니다.
- 7봉사.
- 8Macatan. 적응.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
580 | 27.7 | 62.2 | 27 |
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