노아와 당근 닭

노아를 준비하려면 : 노아 좋은 씻어 소쿠리에 거품이 나오는 멈출 때까지, 15 분 토스터와 낮은 열 이상 끓여 냄비 1 컵 노아 1 1/2 컵 끓는 물, 대기에 넣어 보자.

양파, 마늘, 큐브 토마토를 잘라. 당근을 쇠 격자. 냄비 또는 올리브 오일 팬 및 추가 절반 난방, 투명 할 때까지 양파 볶음을 붓는다.

토마토와 마늘을 추가하고 reduza 때까지 주스의 작은 요리. 당근, 볶음 모든 것을 커버를 추가하고 야채를 요리 할 수 ​​있습니다. 시원한 약간하자, 소금과 후추를 추가 땅콩 버터와 조화를 추가합니다.

다른 냄비를 가열하거나 이동하고 나머지 올리브 오일을 추가합니다. 그런 다음 큐브로 절단 닭을 넣고 사방을 밀봉. 소금과 소스, 커버를 추가하고 닭이 완전히 익을 때까지 끓인다. 많이 건조하면 약간의 끓는 물을 추가합니다.

노아와 봉사, 굉장하다!

Macatan. 적응.