빵에 칠면조 버거
15 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
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Preparación
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Intermedia
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Ingredientes
15 ingredientes
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- 250 그램 터키 (접지)
- 1/4 얼굴 양파
- 1/4 얼굴 당근
- 1/4 얼굴 고추
- 1/4 얼굴 Scallion
- 1 단위 달걀
- 1/4 티스푼 소금
- 1 꼬집다 후추
- 1/2 티스푼 말린 오레가노
- 1 꼬집다 마늘 분말
- 3 단위 햄버거 롤빵
- 1 단위 토마토
- 1/8 단위 상추
- 2 당신 큰술 마요네즈
- 1 단위 아보카도
Instrucciones
4 pasos
- 1그릇에 (양파, 다이 싱 당근났습니다, 고추와 scallion의 벌금을 다이 싱) 야채와 함께 칠면조를 섞는다. 계란, 소금, 조미료 (후추, 오레가노, 마늘 가루, 후추)를 추가합니다.
- 2통합 한 잘 햄버거 손에 방법을 제공합니다. Sarte 부엌, 그릴 또는 철판.
- 3재료와 몬타 빵 당신이 좋아하는 것을.
- 4Macatan. 적응.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
910 | 66.2 | 46.8 | 52.6 |
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