새우 바질 페스토와 쌀의 timbale

9 INGREDIENTES • 5 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
새우 바질 페스토와 쌀의 timbale

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1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
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  • 1 얼굴 새우
  • 3/4 얼굴
  • 100 그램 바질
  • 1/4 얼굴 전체 견과류
  • 1/4 얼굴 올리브 기름
  • 1/4 티스푼 소금
  • 1/4 얼굴 강판 PARM 치즈
  • 30 그램 말린 토마토
  • 2 당신 큰술 기름
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    밥을 준비하려면 다음 냄비에, 해바라기 기름을 추가하고 밥을 붓는다. 거의 반투명 때까지 소테. 그런 다음 토스터에 20 분 동안 약한 불로 부드럽게 커버와 장소를 저어, 취향에 소금을 추가, 쌀의 각 컵 1.5 컵 끓는 물을 추가합니다. 종료 시간에, 열을 끄고 5 분에 대해 기다립니다.
  2. 2
    페스토의 경우 : 과즙에서 ½ 컵 호두 당 바질 잎, 강판 된 치즈 ½ 컵의 물을 추가 액화 다시 한번 견과류, 올리브 오일, 붙여 넣기로 혼합, 추가 소금을 넣어 까지 혼합물은 매끄럽다.
  3. 3
    냄비를 가열하고 약간의 올리브 오일, 새우 스트립을 추가하고 갈색으로 몇 차례를 제공하기 위해 시작, 턴 부부 1 분 미만입니다. sobrecocinas 심하게 축소합니다.
  4. 4
    (토마토 건조하면 더 많은 대시를 추가, 올리브 오일없이) 밥, 페스토 토마토를 추가합니다. 저어 모든 것을, 약간의 소금과 후추와 yasta으로 맛!
  5. 5
    Macatan. 적응.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
315 22.6 24.8 14.3
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