버섯과 야채와 함께 나선
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
9 ingredientes
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- 200 그램 파스타 (나선)
- 100 그램 버섯
- 1 단위 서양 호박
- 1/2 단위 가지
- 1/2 단위 토마토
- 1 얼굴 Arvejas
- 2 당신 큰술 기름
- 1/4 티스푼 소금
- 2 당신 큰술 올리브 기름
Instrucciones
6 pasos
- 1세척 및 절단 courgettes와 얇게 썬 가지 (aubergines는하지 두꺼운하지만 만돌린 유형은 10 분 후 세척하고 수건 노바로 건조 스탠드하자 소금과 쿠 리에 뿌린다에 넣어.).
- 2큐브에 버섯과 껍질과 컷 토마토를 청소합니다.
- 3완두콩 쿡.
- 4패키지 지시에 따라 파스타를 준비합니다.
- 5올리브 오일에 볶아 야채.
- 6파스타와 함께 야채를 제공합니다.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
307 | 61.7 | 13.6 | 2.1 |
Demasiado rica!