Cous Cous와 겨자와 꿀에 침착합니다
11 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
11 ingredientes
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- 250 그램 돼지 고기 (안심)
- 1/4 얼굴 겨자
- 2 당신 큰술 꿀
- 3/4 얼굴 사촌 사촌
- 1 조금 전체 견과류
- 15 그램 고수
- 1/4 단위 애플 그린
- 1/4 단위 레몬
- 1/4 단위 토마토
- 2 당신 큰술 기름
- 1/4 티스푼 소금
Instrucciones
5 pasos
- 1당신의 성분 준비 : 토마토에서 pepitas를 제거하고 작은 큐브로 자르십시오; 산화와 예약을 방지하기 위해 레몬 주스가있는 스프레이, 작은 큐브로 피부를 자르십시오.겨자와 여보, 휴식 4 시간 (이상적으로).
- 2오븐을 예열하고 중간 가열을 40 ~ 50 분 동안 조리하십시오.
- 3컨테이너 지침에 따라 COUS를 준비하십시오.
- 4일단 준비가되면 토마토, 사과, 견과류 및 실란트로를 동요로 통합하고 소금과 기름으로 압도적으로 쉽게 통합하십시오.
- 5cous cous와 함께 제공됩니다.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
711 | 74.1 | 43.7 | 27.2 |
Muy rica!!